材料： れんこん　 150g Aポン酢　大さじ2 A砂糖　小さじ1 万能ねぎ（小口切り）　適量 白いりごま　適量 一味唐辛子　適量

作り方： ① れんこんを半月切りに切る。 ② 耐熱容器に①を入れ、ラップをして600Wの電子レンジで1分半加熱する。 ③.保存袋に②とAを入れ、冷蔵庫に1時間置き、万能ねぎ、白いりごま、一味唐辛子をかけたら、完成！