ぜひ、試してみてくださいね♪

材料： 水　100ml 卵　1個 めんつゆ（3倍濃縮）　大さじ1 Aえび　1尾 Aしいたけ（スライス）　適量 Aかまぼこ（スライス）　適量 A三つ葉　適量

作り方： ① マグカップに卵を入れ、泡だてないように溶く。さらに水、めんつゆを入れよく混ぜる。② ①にAを入れ、ラップをする。③ ②を200Wの電子レンジで7分加熱したら、完成！