混ぜるだけなのでとっても簡単。ぜひ、作ってみてくださいね♫

材料： Aオートミール　20g A水　50ml B千切りキャベツ　50g B卵　1個 B和風だし　小さじ1

作り方： ① 耐熱のマグカップにAを入れ、600Wの電子レンジで1分加熱する。 ② ①にBを入れる。 ③ ②をよく混ぜ、600Wの電子レンジで2分加熱したら、完成！ ※お好みでソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをかけて召し上がれ！