材料: なす 1本          サラダ油 大さじ1

〈漬けダレ〉 長ねぎ(みじん切り)3センチ分 水 大さじ3 しょうゆ 大さじ2 ごま油 小さじ1 砂糖 小さじ1 にんにく(すりおろし)小さじ1/2 白ごま 適量 赤唐辛子(輪切り)適量

作り方: ① なすをくし切りにし、フライパンにサラダ油をひいて炒める。 ② 〈漬けダレ〉の材料を混ぜる。 ③ ①を②に浸して冷蔵庫に入れ、3時間漬けたら、完成!