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コージーコーナーでも大人気の一品です。 クリームに対してスポンジ生地の比率が大きいので、かなりお腹に溜まりそうです。 あまりの美しさに、ついつい写真を撮りたくなりますね！ スイーツ好きにはたまらない内容です。 クリームは濃厚ながらも口どけが良く、甘さを抑えているためイチゴの酸味が引き立っています。 シンプルかつ王道のショートケーキは、世代を問わず大好きな味ですよ～ スポンジ生地とクリーム、イチゴの一体感はまさに最高峰です。 イチゴのおいしいこの時期にぜひ食べてみてください。 味 ★★★★★ 贅沢さ★★★★★ コスパ ★★★★★ リピート ★★★★☆ とら模様の皮がとっても目を惹きます！ ネーミング通り、北海道産のバターを使った風味豊かなどら焼きです。 つぶあんがみずみずしくさらりとした口どけなので、クリーミーなバタークリームとも相性バツグン！ 甘味と塩味のバランスが良く、これなら何個でも食べられそう。 味 ★★★★★ 甘さ ★★★★☆ コスパ ★★★★★ リピート ★★★★★

独特の形と、絶妙なくすみベージュカラーがたまらなくカワイイの～！ この商品、置くだけで一気に部屋の雰囲気が変えられるんです！ カーペットがない部分に座った時の「ヒヤッ」がなくなって良いです◎ 一瞬で居心地バツグンの空間になってもう離れたくな～い！！ クルクルの毛感が羊みたいでとってもキュート。 見た目だけじゃなくて実際に暖かいから実用性もあって優秀です！ ベッドサイドに置いてもちょうど良さそうです！ 公式サイトによると、リサイクルペットボトルからつくられているから、自然にも優しいサステナブルな商品なんだって。 見た目も触り心地も、おまけに自然にも優しいだなんて…素敵すぎるじゃん。 冬場のラグってずっと敷いてるのもあるから、清潔感を保てるのはめちゃくちゃ嬉しい！ 今まで買ったラグの中で一番のお気に入りです♡ このふわふわモコモコを一度体感してみてほしいよ…！ 見た目 ★★★★★ オシャレ感 ★★★★★ コスパ ★★★☆☆ お値段は880円でした。 いや、こんなかわいい小物入れあります！？ほんと“おうち”そのまんまじゃん！ この木の屋根の感じとかたまらん…。 深さもあって広々してるから、思いの外たくさん入るのが嬉しい！ これ一個じゃ足んないわ～。 実はこれ「salut!（サリュ）」の【お家の中の小さなおうち】というシリーズの商品のひとつなんです。 他のシリーズと揃えて飾ると、もっとかわいい気がする♡ これは他のも揃えたくなっちゃった！ 便利さ ★★★★☆ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★★☆

これまでも「売れないホスト」「元詐欺師」「ボディガード」「リストラの担当者」などに、普段は聞けない実態を聞いてきました。 まさかの内容に、Twitterでは「観たいような、観たくないような…」「敵の内情を知るために見ないと」などの声が寄せられています。 「どのくらい稼いでるの？」も直撃 欲しかったゲーム機やキャラクターグッズがすぐに売り切れてしまい、ネットで検索すると、定価よりもはるかに高値で売られていた…！なんてことに遭遇したことがある人も少なくないはず。 人気商品を高値で売りさばくために転売目的で購入する人たち、いわゆる「転売ヤー」は、近年社会問題として世間の注目を集めています。 「どうやって商品を選んでるの？」「どれくらい稼いでるの？」「本当に欲しい人が買えない現状についてどう思う？」など、“顔出しNG”だからこそ聞ける本音を深堀りします。 「こいつぁ観てやろうじゃないの…」 「転売ヤー」によって嫌な思いや悲しい思いをしたことのあるTwitterユーザーたちは、本日の「ねほりんぱほりん」のゲストに大盛り上がり。 番組公式アカウントの告知には、期待する声が数多く寄せられています。 12月2日午後10時から、NHK Eテレで放送します。

「私は普段より5時間以上も入り時間を繰り上げて、猛烈な吹雪の中で外に立って、視聴者に『同じことはしないでね』と話していますね」

2023年1月下旬からは「ペコちゃんジャンボポップチョコ」が発売されました。価格は432円（税込）。 存在感のある大きさなので、お子様へのプレゼントはもちろん、大人同士の「友チョコ」にも活躍しそうです。 持ち手には赤いリボンもついており、とても豪華な見た目です。 ペコちゃんの顔は非常に精巧に出来ており、まるでおもちゃのよう。顔の輪郭や目鼻はもちろん、近づいて見ると髪の毛の流れまでクッキリと表現されています。 パッケージの台紙もカラフルで、とてもかわいいデザインです。 ひとくちかじれば口の中がチョコでいっぱいになるので、大人でも食べ応えを感じました。 ペコちゃんはリボンとネームプレートが、ポコちゃんは帽子とネームプレートがいちごチョコになっています。 コーヒーと一緒に食べたくなるような、強い甘さでした。 デザイン ★★★★★ ボリューム ★★★★☆ コスパ ★★★★☆ 価格：各432円（税込） サイズ：幅160mm×奥行10mm×高さ280mm 2023年1月下旬より順次発売 かわいらしい猫の表情が描かれたメモパットとチョコレートのセットです。 メモパットが2つ、チョコレートが8つ入っています。 自分用に買うのはもちろん、猫好きな家族や友達に贈りたくなるチョコレートでした。 デザイン ★★★★★ ボリューム ★★★★☆ コスパ ★★★☆☆

こちらは貝殻のようなかたち！カップとおそろいのデザインで、ちょこんとパールがついています。 かわいさ ★★★★★ コスパ ★★★★☆ 今までにありそうでなかったデザイン。ニトリさん、よくぞ作ってくれました…！ 小さすぎず大きすぎず、普通のお茶碗って感じ。ですが軽くて扱いやすいです。 食卓に並べてみても意外と馴染む。これは家族みんなの分揃えたくなっちゃいますね！ 便利さ★★★☆☆ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★★☆

「ついに、ゆづちゃんがお越しになられます。まず、この盟友、親友、戦友との再会に涙をこらえられるのかというところですよね。」と切り出し、 「もちろん、番組のことは忘れて、話しまくってしまいました。すみません。こうみえても中々冷静な方なんですけどね。素晴らしいお話を聞けました。スポーツ関連の方々が嫉妬するんではないかなってくらい」 「あとは、30分にまとめたディレクターにかかっています。笑」 と綴りました。 この再会は確かに涙もトークも止まらないやつだ…！

うち経済的な理由をあげた人は約7割――。 生理用品「elis（エリス）」を展開する大王製紙が、さまざまな理由から生理用品の入手に困っている学生にナプキン1年分を無償で供与する「奨学ナプキン」制度を始めた。 1000人の募集に対し、応募は9000件を超えた。 冒頭の数字は応募時のアンケートだ。今の日本には、「生理の貧困」に苦しむ女性が潜在的に多くいることが、浮き彫りとなった。 「ナプキン代のことを考える時間が激減し、気持ちがとても楽になりました」 「これで娘に恥をかかせないですむ」 「奨学ナプキン」の奨学生に選ばれたある親子は、生活にも心境にも大きな変化があったと語る。 芽依さんが高校に入学したタイミングから、どんどん家計は苦しくなった。 きっかけは、新型コロナウイルスの流行が始まったこと。 広子さんは小売店のレジや、事務のアルバイトなど複数の仕事を掛け持ちしているが、営業時間の短縮、さらには職場で陽性者が出たことにより仕事が減り、残業代も無くなった。 「娘の高校入学時からコロナが始まり、とうとう高3になっても終わる気配のないまま……。コロナ前までは裕福でこそなかったけれど、生活はできていましたが、食費や光熱費など、生活するための最低限の費用でさえ家計を圧迫してくるようになりました」 「生理用ナプキンももちろん生活必需品ではあるのですが、どうしても後回しになり、家計的にもかなりネックになってしまっていました」 芽依さんが中学生の頃は、経血の量も少なめだったし頻度も安定しなかったため、「ある意味、ナプキンの消費を抑えられる要因にもなっていた」。 成長に伴い生理の出血量も増えてきた芽依さんには、これまで使っていた比較的安価な「羽なし昼用」のナプキンでは間に合わない。 大きめのナプキンは1枚あたりの単価も高く、生理用品代がさらに家計を圧迫するようになったという。 「娘は生理不順のため、予期せぬ時に生理が来ることがあります。しかし家にストックがないので、その場しのぎで安い少量のものを買うしかありませんでした」 芽依さんが学校から帰宅するまでになんとか家中のお金をかき集め、ナプキンを買ったこともあったと振り返る。 それでも足りない時は、学校の保健室で相談したり、ナプキンを常に携帯している友人に頼んで1枚譲ってもらったりしていたという。 しかし、羽なしナプキンはズレや漏れが発生しやすいため、生理期間を不安な気持ちで過ごすことが多かったという。 学校の部活や行事の際は、ナプキンだけでなくタンポンが必要になる時もあった。 こうした「必需品」の購入のため、通帳の残高を確認しながら「今月、生理用品代にあてられる分」を細かく計算する日々が続いた。 生理用品のメーカーが、ナプキンを1年間無償でプレゼントしてくれる。こんな試みがあるのか。 芽依さんも「奨学ナプキン」に乗り気だったため、応募した。 これをきっかけに、芽依さんの生理に対する意識にも変化が出てきたという。 「ママが高校生の時にこういう取り組みはあった？」と聞かれた広子さんは、「ない」と答えた。 「生理は今に始まった話ではないのに、なぜ今このような取り組みが生まれたのか？」疑問を持った芽依さんはインターネットで生理に関する情報を調べ、「生理の貧困」の現状、そして今、社会問題としてクローズアップされつつあることを知ったという。 自身の置かれている状況は、自分だけの問題ではない。あまり語られてこなかっただけで、悩んでいる人は多く、自分もその当事者の一人なのかもしれないという自覚が生まれたのだ。 友人に「ナプキン、もらっていい？」とお願いするばかりだった芽依さんは、「前に助けてくれたお返しに」とナプキンをわけてあげることができ、喜んでいたという。 特にうれしかったのは、夜用ナプキンが手に入ったことだ。 サイズが大きく吸水量も多い夜用ナプキンは、これまで高価で買えなかった。やむをえず就寝時も昼用ナプキンを使い、経血が漏れて布団が汚れるのを防ぐため、バスタオルを布団の上に敷いて寝ていたという。 しかし、セットに入っていた夜用ナプキンを使うことで、安心して眠れるようになった。 「選ばれてから、ナプキン代のことを考える時間が激減しました。生活水準は変わりませんが、気持ちはとても楽になりました。もう通帳の残高を確認しながら生理用品代を計算する日々を送らなくていいのは、本当にありがたいです」 という広子さん。 「生理」と「ナプキン」。 男性にとっても女性にとっても、公の場で話すには少しデリケートな話題に感じてしまう言葉だが、そうしたイメージこそが「生理の貧困」への無理解、透明化につながっているのでは、と広子さんは考える。 「今回のように学生に無償で生理用品を提供する支援がもっとあってほしいです。公衆トイレなどに自由に使えるナプキンを置くのもよいですが、衛生面の不安や大量に持ち帰るなどトラブルも起きかねないのも分かる。『奨学ナプキン』のように、自宅に配送してくれるのは、とても理にかなっていると思います」 「性別を超えた理解のために、いっそ男性誌に広告を載せるぐらい強気にPRしてもらってもよいのでは。生理の貧困なんて言葉を、次の世代に残さないでほしいと思っています」 情報や質問も気軽にお寄せください🙌 友達登録をよろしくお願いします。

「ブックサンタ」用の本として回収され、子どもたちのところに送られます。 全国47都道府県、779書店が参加 6年目の今年は、全国47都道府県の779書店に参加書店が拡大しました。 近くに本屋さんがないよ〜！という人は、ブックサンタ用のオンライン書店で選んで購入することもできますし、クラウドファンディングでも応援できます。 口コミでじわじわと拡大し、2021年には合計3万5162冊が集まりました。2022年の目標は5万冊だそう。 子どもたちのために本を選ぶなんて、それだけで幼い頃を思い出してワクワクしてしまいます！ せっかくなら大きな本屋さんの方が楽しいかな〜？と少し足を伸ばすことに。 児童書コーナーをじっくり見るのって大人になってもおもしろい。絵本、図鑑、小説、なぞなぞ、写真集……なんでもOKです。何にしようかな〜？ お知らせによると「特に不足しているのは小学生向けの本」とのことで、それを中心に選んでみました。 『エルマーのぼうけん』は自分が小さい頃に大好きだったことを思い出して。続刊もありますし、図書館にも置いてあるでしょうから、おもしろかったら続きも読んでほしいな〜という思いも込めました。 『ぺんたと小春のめんどいまちがいさがし』は平積みされていて気になった本。まちがいさがしってず〜っと遊んでられるし、読書に不慣れな子でも楽しめそうかな？とセレクトしました。 『ドラえもん 最新ひみつ道具大辞典』は絶対おもしろいやつ、むしろ私も読みたい…！この分厚さは時間をかけて味わえそうです◎ 『かいけつゾロリ』はつい数日前に出ていた最新巻をゲット！ゾロリはずっと人気があって本当にすごいシリーズですね！初回配本限定のおもちゃがついているのもクリスマスプレゼントにぴったり〜と思いました。 絵本も1冊…目にとまった『からすのパンやさん』を選びました。かこさとしさんのイラストは色あせずかわいいです。 「ブックサンタでお願いします」とレジで言うだけ 選び終えたものの、店頭にはブックサンタのポスターやお知らせはまったくなく「ま、まさか間違えた…？」ときょろきょろ。 レジで「あの…ブックサンタのWebサイト見てきたのですが…やってますか？」と声をかけると快く「はい！大丈夫ですよ！」と答えてくれました。 レジでいつものように会計すると「では、これは受け取りますね」と回収してくれました。申込書などの手間は一切なし。スペシャルステッカーももらえます。 オンラインでもサポートできます！ 書店に行くのは難しいという方は、ブックサンタ用のオンライン書店で選書して参加することもできます。 昔からのベストセラーを見て懐かしくなったり、こんな本があるんだ！イマドキ！と驚いたり。タイトルを見ているだけで楽しい〜。 2021年に書店を通して寄付された本ランキングも公開されているので、これを参考にしたり、逆にあえて載ってない1冊を選んだりもいいかも！私が選んだ本の一部もランクインしていました。 受付はクリスマス・イブの12月24日まで。ぜひお近くのパートナー書店を調べてみてください〜🎄

セットプチフォッカ（100円）と一緒に注文するのがおすすめです。 デミグラスソースのコク深いウマさが、体に染みわたるっ…。 ほのかな酸味もたまりません。 もうこれ幸せの塊だわ。 味 ★★★★☆ ゴージャス感 ★★★★★ コスパ ★★★★★ リピート ★★★★★ ワンプレートにライス、生姜焼き、コロッケ、ポテトサラダなどがのっている、ボリューム満点な一品です。 まるで定食屋さんで食べているかのような本格的な味わいだわ。 こんなに贅沢で950円とは…コスパ抜群すぎるよ！ 味 ★★★★★ ボリューム ★★★★☆ コスパ ★★★★★ リピート ★★★★★ 鉄板と同じくらいの大きさのステーキがどーんとのっています。 デミグラスソースをかけると、肉本来の旨味に濃厚な味わいが加わって、絶妙なおいしさに！ お肉の柔らかさ、脂の旨味、ソースの味わい、どれもファミレスの域を超えてるわ…。 味 ★★★★★ ボリューム ★★★★★ コスパ ★★★★★ リピート ★★★★☆

※聴取期限は2022年10月16日（日） AM 4:59まで。 ※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。

10月10日、レックス（本名アレックス・オコナー）は、イギリスの裁判所に出廷し、無実を主張した。6月に2日間にわたり女性1人に対して性的暴行を加えたとして、6件の罪で起訴されている。審理は2023年1月3日に始まる予定だ。 「アレックスは（性的暴行の）申し立てにショックを受けていますが、容疑を否定しており、法廷で潔白を証明することを心待ちにしています」 「裁判が進行中のため、これ以上のコメントはできません」 ケーラ・エリスさん（19）は、レックスの歌にちなんだテレビのタトゥーを前腕に入れている。性的暴行の容疑がかかっている彼を、即座に非難した。 「私は『Television / So Far So Good』のタトゥーを入れている。壁には『apricot princess』のレコードを飾っている。冷蔵庫は、レックス・オレンジ・カウンティのステッカーだらけ。胸が張り裂けて、めちゃくちゃ頭にきている」とエリスさんは、Twitterに書いた。 「被害にあった人のことを思うと、心が打ち砕かれました。すぐに泣き出しました。もう前と同じにはならないと思ったからです」 2017年の曲「Television / So Far So Good（テレビジョン／ここまでは順調の意）」にちなんだタトゥーは、今年の初めに誕生日祝いとして入れたという。 この曲は「魂の一部みたいなもの」だとエリスさんは説明する。 「歌の最後のほうに『いまのところ順調』という歌詞があって、根底に希望がある。タトゥーには、その意味を込めています」 「どんなに悪いことが起きても、未来に希望を持ち続けられるように」 「性的加害を受け表に出てくるのは、かなり大変だと思います」 エリスさんは、レックスへの支持を表立って撤回しているファンのひとりだ。彼のレコードを壁から剥がしたという。かつて感じていた「誇りや憧れ」の気持ちがもうないからだ。他にも多くのファンが、アルバムや商品を捨てる動画を投稿している。 ニコル・ラミレスさん（23）は2017年、大学1年生のときにレックスの虜になった。そしていま、歌のタトゥーも含めて、彼を支持するか考え直している。 被害者のことを思うと心が痛む、とニコルさんはBuzzFeed Newsの取材に答えた。 「ファンだからと楽観視しがちですが、今回の事件は楽観視できません。ほかのファンもそうだと思います」 ニコルさんは、2018年夏にリリースされたレックス・オレンジ・カウンティの曲「Sunflower（ヒマワリ）」にちなんで、小さなヒマワリ2輪のタトゥーをかかとに入れている。 「特に『ヒマワリは夜も成長する』という歌詞。暗いところでさえ、太陽がいつも輝いていなくても、成長する、変わる余地がある、というのが、私の人生のあの時期にぴったりだったんです」 TikTokでは、元ファンたちが、何年もかけて集めたグッズを捨て、同歌手の「推し」をやめることを知らせる動画を投稿している。 「これからレコードを全部、半分に折って、ポスターを燃やす。もう、いや」とある人は書いている。 「でも、もっとレックスのことだとわかるタトゥーを入れている他の人は大変だと思う」 ほとんどの人は、ニコルさんのタトゥーを見て「ヒマワリだ」としか思わないだろうし、レックスとの繋がりには気づかないだろう、とニコルさんは推測する。 「でも私にはデザインの背景や、それが私にとってどういう意味を持っていたのかもわかる」 「だからこのタトゥーを見て、『あーあ』という気持ちになります」 この記事は英語から翻訳・編集しました。翻訳：五十川勇気 ／ 編集：BuzzFeed Japan 独自の写真特集や、思わず共感してしまう体験談、著名人の最新情報から徹底的に掘り下げた調査報道までーー。「世界のイマ」がわかる話題をお届けします。

その名の通り、“モンブラン”がパンになってるの！！ パン欲もスイーツ欲も満たせるの…？ってことで気になって買ってみました。 小麦の香ばしい香りと、モンブランの濃厚な甘い香りが両方するの。 サイズ感は小さめで、かわいらしいです♡ まあるいフォルムのパンは、ふわっふわで素朴な香り。 シンプルな見た目も高級感があって良いな～。 生地がやわらかいからか、余計にずっしりと感じます（幸せ） パッケージによると、一層目はマロンホイップクリームで、二層目がマロンクリームなんだって！ はぁ、これは期待できるぞ…。さっそく一口、いただいてみます。 しっかりと硬さがあって、まさにモンブラン！！ 甘さもちょうど良いから、栗の芳醇な香りをたっぷり楽しめます。 マロンの味はほんのり感じる程度で、ミルク感が強いです。 二層目のマロンクリームは、がっつり栗！ 表面のペーストを少しやわらかくした感じです。とっても濃厚。 素朴な味わいでマロンを邪魔しないから、良い意味であまり存在感がないの。 だから余計にモンブラン！！これ、もはやスイーツなのでは…？ このお値段でここまで本格的なモンブランを味わえるなんて… コーヒーと一緒に少しずつ楽しみたい、スイーツパンだわ♡ 味 ★★★★★ モンブラン感 ★★★★☆ コスパ ★★★★★ この秋感の強い、黄色のパッケージが目印ですよ〜♪ ドーナツ生地もほんのり甘くて、ミスドのオールドファッションみたいでウマい！ まさに、牛乳と合うな〜って感じのドーナツ生地です◎ この時期ならではの味で、栗好きの人にはかなりおすすめですよ〜♪ 味 ★★★★☆ マロン ★★★★☆ ボリューム ★★★☆☆ コスパ ★★★★★

えびカツサンドはよく聞くけど、これは「ドッグ」なんだ！ たしかに、ホットドッグのようなパンになってて食べやすそう◎ タルタルソース好きな私にとっては嬉しすぎる！ タルタルソースはピクルスの風味がしておいしい！ えびの甘みにタルタルソースの酸味、組み合わせが良すぎるのよ…。 パンはシンプルだから、えびカツとソースの味を際立出せてて良いのよね♪ おいしかったからまた食べよ〜っと♪ 味 ★★★★☆ コスパ ★★★☆☆ リピート ★★★★☆ 1個の大きさが手のひらサイズで、本格的な見た目。 小腹が空いた時にちょうど良さそう！ パンにガーリッククリームが染み込んでいて、噛むたびに旨みが感じられます。 一度食べたらやみつきになっちゃったので、さっそく今日も買いに行こ〜っと！ 味 ★★★★☆ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆

Twitterでは 「このタイミングでスシローはさすが」 「さりげない気遣いなのかな、素晴らしい」など大きな反響が寄せられ、ツイートはこれまでに14万以上のいいねを集める形に。相変わらずSNS力が高い……！ 大使のTwitterではここのところ、マイケルくんにさまざまな日本の食べ物をふるまう“おもてなし”シリーズが人気を集めており（関連記事）、ツイートが話題になったことでマイケルくんはとうとうテレビ出演も果たすことに。 この日スシローを訪れたのは、 マイケルくんのテレビデビューの記念でもあったようです。 あえてこのタイミングでスシローを訪れた背景には、もしかしたら「スシローを応援したい」という大使なりの気遣いがあったのかもしれません。 ツイートの数日後、大使は「ペロペロ動画」の少年にネット上で批判が集まっていることについてこうコメントしました。 「現在、SNS上で少年にただならぬ批判が浴びせられております」 「しかし、ここでは少年の精神が崩壊するまでの過分な追い詰めを未然に防ぐことも大切です」 「1人の少年の過ちに大勢で追い討ちをかけるのではなく、それを更生に導く社会が強い社会なんだと思います」 これからの大使のおもてなしにも、期待が高まりますね！

お値段は390円。10本入りだから1本あたり39円って考えると、めちゃくちゃコスパいいな！ 他に黒豆茶、茉莉花茶（ジャスミン茶）、ルイボスティー、マスカット＆グリーンルイボス、白桃グリーンティがあります。 ただ、粉末の粒子が細かく、風が吹くと粉が飛ぶので注意！ 甘くないので、お好みで砂糖を入れてもいいかも。 緑茶はエグみはなく、優しい苦味で飲みやすい！お茶の旨味もあっておいしい〜！ 口当たりもまろやかだからゴクゴク飲めちゃいます。 これはもう自販機を卒業しちゃうよ…。 味 ★★★★☆ 便利さ ★★★★☆ コスパ ★★★★★ リピート ★★★★★ 内容量は500mlなので、1本で5回分楽しめます。1杯あたり約130円と考えるとコスパ良いかも！ リキッドチャイと牛乳さえあればOK！ チャイの風味が強く、ほんのり感じる茶葉の苦味が心地いい〜♡ 「氷を入れたら味が薄まるのでは？」と思ったけど、しっかり味わえました。 アッサムの華やかな香りが鼻に抜けてたまらん！ ちなみに、アッサムは味が濃いのでミルクティーに向いているんだって。 確かに、ミルクに負けない茶葉の味を感じます。 味 ★★★★★ 手軽さ ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★★ 20袋入りで95円ですって…衝撃価格〜！ 原産国ポーランドから直輸入していて。原材料はペパーミントのみなんだって。 高額な茶葉に比べると、ちょっとだけ青臭さを感じたけど温かいうちに飲めば大丈夫です◎ 味 ★★★★☆ 清涼感 ★★★★☆ コスパ ★★★★★ リピート ★★★★★

材料： 豚バラ肉スライス　100g もやし　100g 酒　大さじ1 Aぽん酢　大さじ2 A砂糖　大さじ1/2 A鶏ガラスープの素　小さじ1 Aごま油　大さじ1/2 A白ごま　大さじ1 A小ねぎ（小口切り）　適量 作り方： ① 耐熱容器にもやしを入れ、その上に豚バラ肉をのせる。酒をかけたらラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する。② ボウルにAを入れよく混ぜる。③ ①を器に盛り、②をかけたら、完成！

ゆっくりお風呂に入るなどリラックスしながら英気を養うようにしましょう。 恋愛は、買い物デートがおすすめ。お互いに服を選んであげると良いかも。 ★ワンポイントアドバイス★ 大切な人とは、将来について真面目な話をする時間を持ちましょう。しっかりと向き合えば、同じ目標を作ることができそうです。

キャンプでも重宝しそう！ぜひ、作ってみてくださいね♫ 材料： 食パン　1枚

（占い：池袋占い館セレーネ、編集：BuzzFeed Japan） 趣味や勉強に集中するのも良い時期となります。 恋愛は、相手のことがますます好きになる様子。一緒にいるとやる気がわいてくることでしょう。 ★ワンポイントアドバイス★ クジやラッキー袋などを買ってみると◎欲しかったものがお得に手に入るかも！？