スーパーマーケットの「マルエツ」(@maruetsu1945)が、じゃがいもを使ったレンチンレシピをTwitterに投稿したところ、3100回以上リツイートされ、2.2万を超える「いいね」が集まりました。 という言葉とともに投稿されたのは、「ポテトボナーラ」の作り方。 たくさんの粉チーズにトロトロ卵…。 こんなの絶対においしいに決まってる😋 気になる作り方は次の通り! しかもこのレシピ、電子レンジだけでできちゃうんです! サクッと作れるのってありがたい…。 今回の投稿には、 と、たくさんの反応が寄せられました。
中でも、定期的に発売される限定スイーツは、専門店に負けず劣らずなクオリティです。 今回購入したのは「カカオ香るとろける生チョコ」。価格は324円(税込)です。 容器が縦長のカップ型のため取りやすく、添付されたピックで手軽に食べることができます。 まわりのココアパウダーがほろ苦く、くどさを感じない絶妙な甘さで食べやすい。 ひとくちで満足感があるため、少しずつ味わいたくなる “大人のスイーツ” という印象です。 ひとくち運ぶたびに幸せな気持ちになれる、魔法のような生チョコ。 チョコレート好きにはもちろん、少し贅沢な気分になりたい時にピッタリですよ。 味 ★★★★★ チョコ感 ★★★★☆ ボリューム ★★★★☆ コスパ ★★★★☆ 価格:324円(税込) テイクアウト価格は950円(税込)、イートイン価格は968円(税込)。 公式サイトによると、販売期間は1/18(水)から 2/28(火)の期間限定商品であるそうです。 トッピングのピスタチオが宝石のように輝く上質なビジュアルも印象的です。 クリームがビターなので、見た目よりも遥かに大人の味です。 表面のマシュマロトッピングもかわいらしい。 どれもエアリーな口当たりで「濃厚だけど食べやすい」贅沢なチョコレートドーナツ。 チョコレートのおいしさを思う存分味わえ、誰かに贈りたくなる特別感でいっぱいです。 味 ★★★★★ チョコ感 ★★★★★ ボリューム ★★★☆☆ コスパ ★★★☆☆
ベーカリーコーナーにあるはずのメロンパンがどうしてここに!? 気になって買ってみました。 「メロンパンみたいなシュークリーム」って、どういうこと…? どっちも大好きな私は、食べる前からワクワクが止まりません。 シュガーグレーズの上にも砂糖がかかっています。 中身が気になるので、さっそく真っ二つにカット!! 中は、シュークリーム特有の空気感のある生地になってるの! おいしそうすぎて、もう待てない…。\いただきま~す♡/ ほんのりバニラの香りが鼻から抜けて、風味豊かです! めっちゃ濃厚だから満足感すごいよ…!! 上側はメロンパンのサクサク感があって、底面はシューのやわらかさがあってフワッとしてるから、一口でいろんな食感が楽しめる♪ お互いがお互いを邪魔せず、良さを引き立ててるの。 生地もクリームも甘味が強いから、コーヒーや牛乳と一緒に食べたくなる♪ でも幸福感でいっぱいになるから、自分へのご褒美にまた食べたい…!! 疲れた日、これ食べたらまた頑張れそうだよ◎ 味 ★★★★☆ クリームの量 ★★★★☆ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆ お値段は138円。 なんてかわいいピンク色なの! 丸っこくてシンプルなフォルムが愛らしくて、食べるのがもったいないよ。 桃のクリームは、ジャムのような舌触りで白桃の味がとっても濃厚! 白桃の甘さとヨーグルトの甘酸っぱさがマッチして、さわやかです。 また食べたくなる「デザートパン」でした! 味 ★★★★☆ さわやかさ ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆
モンブラン!パンケーキ!ウマいから一緒にしちゃえ!!!って小学生の発想じゃん! セブンさん、欲張りすぎるよ〜! それではさっそく、いただきます! パンケーキはふかふかで、どこか懐かしさを感じる味です。 生クリームはとろっとろ!メープルみたいなこってりな甘さで幸せだわ…! あと2枚もあるなんて嬉しすぎる〜! 疲れた日は、これ食べて元気回復しよ〜っと! 味 ★★★★☆ 豪華さ ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★☆☆ これはスイーツコーナーではなく、焼き菓子コーナーに置いてありましたよ〜◎ こんなにごろごろと入ってるなんて、贅沢だなぁ〜♡ タルト生地も甘さはあるけど、キャラメルやナッツの味をサポートするような優しい味です。 ほんのり苦みのあるキャラメルだから、甘いカフェオレとかと一緒に食べるといいかも♪ 味 ★★★★☆ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆
公式サイトによると、中に入っているクリームはチーズ風味らしい。 クリームの表面にはチョコチップがまぶしてあるよ! ビジュアルからおいしそうだわ♡いただきま〜す! 焼いた部分の香ばしさもあって、なんだろ、春巻きっぽい。笑 パイの表面に砂糖のグレースがかかってるけど、甘さはそこまでないかな。 チーズの酸味はあるけど、とっても甘い! 食べても食べてもクリームが出てきて、クリーム好きにはたまらないよ。 まぶしてあるチョコチップもほろ苦くていいわ。 濃いコーヒーにぴったりです! 味 ★★★★☆ イタリア感 ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆ お値段は268円。 公式サイトによると、北海道産マスカルポーネを使用したふわふわのクリームに、ほろ苦いコーヒービスキュイでアクセントをつけているとのこと。 すくった感覚がもうクリームじゃなくて、雲なの…!! マスカルポーネクリームは濃厚さはあまりなく、あっさりして食べやすいです。 シロップがしみこんだビスキュイのほろ苦さがちょうどいいバランス♡ 味 ★★★★☆ ふわふわ感 ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆
これ、ウマイに決まってるでしょ! パッケージからすでに辛そう! 電子レンジ(500・600w)で2分30秒、または湯煎で6分ほど温めます。 さっそくレンジでチンして開けてみると…。 うん、これは確実に辛いね。 辛いもの好きとしては嬉しい! いただきまーす♡ 豆板醤の辛みにニンニクや生姜の風味も感じます。 パッケージを見ると、麻辣醤と甜麺醤も入ってる。 辛いけど、旨味がすごいわ。 唐辛子も見えてるよ。 それにしても、ほんとに辛い! 辛いものが苦手な人には少し刺激が強すぎるかも…! 唇も若干ヒリヒリしてる! でもおいしいから止まらない。 とりあえず、水ほしい! 重慶飯店さん、妥協なしで作りましたね! 本格的な味でとってもおいしかったです! また買います! 味 ★★★★★ 辛さ ★★★★☆ コスパ ★★★☆☆ リピート ★★★★★ お値段は290円。 でも辛いだけじゃなくて、旨味がすごい! 花椒がかなりきいているので、痺れと発汗がすごい! ご飯だけじゃなく、麺を入れてもおいしそう♡ 味 ★★★★★ 辛さ ★★★★☆ コスパ ★★★☆☆ リピート ★★★★★
レーヨン素材ならではの光沢感と、なめらかな手触りもすごくイイ! 着丈がしっかり長めなので、タックインした時にもずり上がってこなくて安心です◎ オフィスコーデにも使える、ちょうどいい華やかさです。 シワになりくい素材だから、形を整えて干すだけでノーアイロンでそのまま着用できます。 お仕事シーンにも休日コーデにも使えるから、1枚あると便利です!コスパ ★★★★☆デザイン ★★★★★着回し ★★★★★
今回はサンリオで大人気の“キキララ”こと、「リトルツインスターズ」のおもちゃをくわしくレビューします。 “ファンタジーの世界を自分で作り上げる”がテーマになっており、自分で組み立てて遊べるかわいいおもちゃがランナップされています。 一見、組み立てが難しそうですが、3つの紙のパーツを折ってはめるだけで完成。土台にはスペースがあり、小物を置けるようになっていました。 お気に入りのフィギュアやアクセサリーなど、細かいものをしまうのにぴったり。そのままインテリアとして飾ってもかわいいです。 付属でキキララの絵柄の入った色鉛筆(赤)、ミニ塗り絵2枚、ミニ折り紙2枚、シール、カードがセットになっています。このバッグの中にすっぽり収納できるので、外出先でもお絵かきを楽しめそう! 内側は水色のギンガムチェック柄になっていて、細部までデザインのこだわりを感じられました。紙製なので、折る位置を間違えてしまうと折り目が目立ってしまうためご注意を。 立ててセットできるようになっていて、実際に写真を入れて飾ることができます。もちろん、写真なしでそのまま飾ってもとってもかわいいです。 写真を入れ替える際は、サイドの折り込んだ部分をまた外してから入れる必要があります。Lサイズの写真はもちろん、スクエア型のミニフォトを2枚並べて飾ってもいいですね。 フレームの周りはカードを差し込めるようになっていて、付属のシールと合わせて自分好みにデコレーションが楽しめます。 また、第3弾として2月24日(金)からは第1弾と第2弾で登場した全6種類のおもちゃの中からランダムで1つもらえます。 「キキ&ララのドリームランド こもの入れ」 「キキ&ララのドリーミーデコレーションバッグ」 「キキ&ララのドリーミーフォトフレーム」 【第2弾】2023年2月17日〜2月23日 「キキ&ララのファンタジーレターセット」 「キキ&ララのファンタジーステンシルキット」 「キキ&ララのファンタジーカレンダー」 【販売価格】490円〜(税込・一部店舗及びデリバリーでは価格が異なります)
なんと、こちら組み立て不要のおもちゃなので、電源を繋ぐだけで遊べます! 帰宅したばかりの母「は!?何コレ!?なんで家にクレーンゲームあるの!?」 カプセルトイのおもちゃくらいが遊びやすいです。 今回はカプセルトイでゲットした、ポケモンのフィギュアを入れてみました。 頼む!揺れるな!!!!!! まさか家で遊べるとは思わなかったよ…。 楽しさ ★★★★★ 難しさ ★★★☆☆ コスパ ★★★☆☆ カードを取り合って、高得点のピザを作るパーティーゲームです! 簡単なルールだけど、意外と奥が深くて何度もやっちゃうんだよな〜! 110円でこれが買えるって、正直驚きだわ…。 楽しさ ★★★★★ 難しさ ★★☆☆☆ コスパ ★★★★★
「当時は背が高くて少し太っていたから、学校でも目立つ存在だった。嫌なこともよく言われた」 「でも『こういう体形にならなきゃ、この体形を維持しなきゃ』みたいな重圧は、まちがいなくあった」 「だからこそ、『すごく痩せたね』と言われることが『すごく太ったね』と同じように、その人にとっては(精神的に)悪影響をあたえる可能性だってある」 「人によっては、その言葉が(嫌な出来事や感情の)引き金になることもあるんだ」
2019年から毎年、期間限定販売されている商品なんだって。 ずっと気になっていたので、ようやく食べられてとっても嬉しい♡ メンマってラーメンのイメージが強かったから、牛丼との組み合わせが気になっていたんだよな〜。 食感と旨味が最高〜! この甘じょっぱさが最高〜♡ メンマって、ラーメンよりも牛丼の方が合うと思う。 \カリッ/とした食感がアクセントになっています。 あなたのせいで、おはしが超進むんですけど!? ラー油といい青ネギといい、さすがすぎる。この2つにボーナスをあげようよ! 備え付けの七味を入れたら、風味豊かな辛味と香りが楽しめます♡ みんな好きなんだな〜。 この他のメニューに、にんにくのトッピングやピリ辛ゴマだれがかかったメニューもありますよ♪ うーん、ぜひとも食べてみたい…! 味 ★★★★★ 辛さ ★★☆☆☆ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★★ お値段は298円。 中には、 形と大きさが不揃いないちごが5個入っています。 袋はチャックがついてるから、全部いっきに食べきらなくていい◎ フリーズドライのおかげで、いちごの甘酸っぱさがしっかり凝縮されていておいしい! ミルクチョコレートはしっかり甘く、いちごと相性バツグンですよ〜♪ 味 ★★★★★ リッチさ ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★★
開けてみると… 真ん中にはねぎとろのようにペーストされたサーモンがのっています。 この量がうれしいわ〜! この形状のサーモンって初めて食べたけど、甘みがあってマグロとはまた違ったおいしさで好き♪ 柔らかいけどしっかり噛みごたえがあります。 ゴマの風味もとっても良いの◎ もはやご飯が足りなくなるくらいサーモンがのってるのよ…! また海鮮が食べたくなったらミニストップに駆け込もうっと! 味 ★★★★☆ 満足感 ★★★★★ リピート ★★★★☆ 組み合わせはトロハラス2貫、銀鮭2貫、焼ハラス1貫です。 唐突にお寿司が食べたくなったときに良いかも。 手軽なプチ贅沢にオススメ! 味 ★★★★☆ 満足感 ★★★★★ リピート ★★★★☆
洋服だけでなく、使い勝手のいいバッグや靴なども取り扱っています。 今回は、小さいのに収納力のある「マルチショルダー/AND YUA ANY」を購入しました。 AND YUA ANYというジュニアサイズ向けのラインですが、高見えする上品なデザインで大人が使っても違和感なし。ブラック・グリーン・パープルの3色の中から、ブラックを選びました。 ショルダーの長さは調節できませんが、金具などが付いていないのですっきりとした印象。身長152cmの私がつけると、ちょうど扱いやすい位置にバッグ本体がきました。 お札を折らずに入れられるのが嬉しい。シワシワにならないので、自動販売機やレジでお会計をするときにゴチャゴチャした印象を与えません。 スマホケースに差し込む部分の幅は1.3cm(実寸、金具部分含む)。家にあったiPhone SEとiPhone 13のスマホケースに入れることができました。ケースの種類によっては対応していないかもしれないので、事前に確認しておいた方がよさそうです。 スマホストラップをバッグから取り外して、手首につけて使っても便利ですよ。 週末に、このバッグにお金・スマホ・ICカードを入れて一日外出してみたら、身軽に歩き回れて楽ちんでした。 お出かけが楽しくなりそうです! 便利さ ★★★★☆ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★★★ 価格:1980円(税込) サイズ:高さ6.5×幅11×厚み4.5cm カラー:ブラック、グリーン、パープル 素材:合成皮革 重さ:約110g コンパクトな見た目ですが、コインケースやキーケースなども収納可能。側面にはスマホ用の収納ポケットまで付いてて便利。素材のほどよいツヤ感が上品で高見えします。 コスパ ★★★★★ デザイン ★★★★☆ 使いやすさ ★★★★★
リュウジさんのレシピは、うま味調味料「味の素」をよく使うことで有名だ。 うま味調味料の正体である「グルタミン酸ナトリウム」は、健康被害や味覚障害を引き起こす、という風評被害に長年晒されてきた。 科学的に安全という見解が出ても「なんとなく不安」という声も根強い。一般向けのレシピ本や料理雑誌で「味の素」を使うのは“タブー”だったと言う。 リュウジさんは、なぜその禁忌を破り「味の素」を使い始めたのか。 (前編はこちら) 「うまみ」って何か、実はみんな知らない ――ここからはうま味調味料「味の素」の話を聞いていこうかと。 いいんですか? 俺、多分6時間くらいできますよ、味の素の話。 ――リュウジさんが「味の素」を科学的に説明したBuzzFeedの記事を引用してくれるたびにものすごく読まれるので、今日はガッツリ聞く気で来ました。十二分にお願いします。 全然使わなかったですね。というのは、もともと自分が学んでいたイタリアンでは使わないんですよ。 イタリアンにおけるうまみはチーズなんですよね。チーズをたくさん使うから、うま味調味料を使う必要がないんです。 その頃は、珍しいチーズや高いチーズを買い集めて、いろいろ試行錯誤していましたね。使わなくていい、どころか「使う意味がわからない」くらい正直思っていました。 なんですけど……そのあと料理人として働き始めたイタリアンレストランがめちゃくちゃ味の素を使ってる店だったんですよ。しかも、お客さんにはおいしいって大評判の超人気店だったんです。 最初はすごい衝撃で。「嘘でしょ?俺のこれまでの研究なんだったの?」って。なんなら反発心すら芽生えるくらいでした。 でも、結局は食べる人がおいしければいいじゃないですか。くだらないプライドいらないな、と思ってそこで宗旨変えしました。 そうなんですけど、説明するのが難しいところでもあるんですよね。 というのは「うまみ」って何か、ほとんどの人は認知できていないんですよ。 「酸っぱい」「辛い」はわかるけど、「うまい」ってどんな味かわからなくないですか? ――たしかに。「おいしい」とごっちゃになってます。 そう、そうなんです。うまみ=うまい、ではないんですよ。言葉が似てるから勘違いしやすいんですけど。 「酸っぱい」や「辛い」にレベルがあるのと同じで、「うまい」のレベルがあるんですよ。プロはそこが舌でわかるので料理がやりやすいんです。 つまり、「激辛」もあるし「激うま」もあるんです。日本は出汁文化なので、基本はうまみが強いほうが好まれる傾向にあると思います。 結局、反発するのは「わからないから」 ――そう思うと、顆粒だしや白だしはよく使うのに、なぜうま味調味料は特段嫌われているんでしょうか。リュウジさんは批判派とも向き合っていますが、気付いたことはありますか? この白い粉がなんなのかわかってない。舐めてもなんの味かよくわからない。料理に入れたところで、劇的に味が変わるわけじゃない。見た目もなんか怪しい。 その得体のしれなさですよ、根源は。 ――自分も漠然と「避けた方がいいのかな?」という気持ちがありましたが、不安感と言われるとそうかもしれません。 例えば、顆粒だしや鶏ガラスープは、うま味調味料に味をつけて、初心者向けに調理のイメージをつけやすくしているんですよね。 そうすれば「これくらい入れるとこんな味になるんだな」って想像がつくじゃないですか。だから怖くなくなる。 実際、味も香りもなくて「うまみ」だけつけたいという状況は、わりと特殊な状況なんですよね。なので、やってみるとわかりますが、味の素使いこなすのってかなり難しいですよ。 「魔法の粉」みたいに思っている人も多い気がしますけど、とにかくかければなんでもおいしくなるわけじゃないんです。たっぷり使ってもチープな味になっちゃうし、少なすぎるとパンチが足りなくなっちゃう。 それめっちゃよく言われるんですけど、その表現が俺、全然わかんないんですよね〜……。どういう意味なんだろう? 辛いのが苦手な人がいるように「うまみ」に対して耐性がない、薄い方がおいしいって人はもちろんいると思うんですけど、それは「馬鹿舌」ってより好みの世界ですからね。 「素材の味を殺す」とか言われても、そもそも料理って素材の味を打ち消して違う味をつける行為だからなぁ。 素材の味がそんなに大事だったら全部生でかじった方がいいと思いますし、塩もつけるのやめたほうがいいですよね。塩、素材の味、邪魔しまくってますから。 そういうのを突き詰めてやっている人はめちゃくちゃカッコいいと思うんですよ。野菜は生、肉は焼くだけ、調味料絶対つけません!みたいな。 でも、味の素はダメだけど、塩も醤油もみりんもコンソメキューブも使うよ、おいしいからね、は「いやいや、ちょっと待ってくれよ!」ってなりますね。素材の味の話、どこいった?って。 例えば、最近動画でよくやっているのは、鰹節を粉々にしてチンして、そこに味の素を何振りかする方法なんですけど。 ほんだしは料理に使いやすいように塩分が含まれているので、料理によっては使いにくいんですよね。しょっぱくなりすぎてしまう。でも「鰹節+味の素」だと、塩分を抜いたほんだしを家で作れるんです。 そんな風に、レシピで味の素を使う時は必ず合理的な理由、うまみだけが必要なロジックがあるんですけど、なかなかそこは伝わらないですよね。「また味の素入れてる!」だけが独り歩きして叩かれて……。 また味の素!とか言いますけど、結構難しいですからね、うまく使うのって。 だからまぁ、全然使いこなせてない人に文句言われるのもなんか嫌なんですよ。 「やれば使いこなせるけどあえて使わないよ」って人はそういうポリシーでいいと思うんですけど。 味の素について科学的な知識も正しい使い方もどちらも知らず、自分が知らないからって「体に悪い」とか「使うと馬鹿舌になる」とか言うの、めちゃくちゃカッコ悪くないですか……? 野球中継見ながら、監督の采配にヤジ飛ばすおっさんと同じですよ。 (後編に続く)
1月13日から1月19日までの第1弾では、3種類の中からランダムで1種類がゲットできます。 それぞれデザインが違って、こちらは「すみっコのおさんぽ」がテーマになっています。 癒やされ度ハンパない…。 キャラクターのパーツは立たせることもできるので、あちこちに置いて動かすこともできます。 シュールでかわいすぎるんだが…。 また、ミニゲームを遊んでくれた人限定で、オリジナルの壁紙ももらえますよ〜。 最近のおもちゃはここまで進化していってるのね…。すごいわ。 1月20日からの第2弾では、おうちを組み立てて遊ぶおもちゃも登場します。 もう新年早々に癒やされまくりだ〜♡
ゆずゆずの日常さん(@yuzuyuzu0219_)が、ある日の散歩中に起こった出来事をTwitterに投稿。リプライ欄では「素敵なお話です」「こちらまで涙が出てきました」「映画化して欲しいです」と大きな反響が寄せられています。 「ほら見て、この子はチロルという女の子で去年の今日14歳で亡くなったの。今日くらいはお散歩してあげようかとお外に連れ出してみたのよ」 おばあちゃんが見せてくれたペットカートの中には、たくさんのお花やおやつと一緒に、一枚の写真と、白い綺麗な箱に入ったお骨が。写真に写っていたチロルちゃんは、思わず柚子ちゃんと見間違えそうになるほどそっくりでした。 「似てるもんだから、会いにきてくれたんだと思って本当に涙が出ちゃってね」と話すおばあちゃん。それを聞いた投稿者さんも涙をこらえきれず大泣きしてしまい、最後はお骨に手を合わせて、おばあちゃんとチロルちゃんとお別れしたそうです。 BuzzFeedは投稿者さんに話を聞きました。 ーーおばあさんと出会ってからお別れするまで、柚子ちゃんはどのような様子でしたか? 柚子はもともと人が大好きで、目が合う人すべてに耳を伏せて「撫でてください〜」という感じです。特段変わった様子などはありませんでしたが、駆け寄って行ったのは意外でした。 ーーおばあさんと出会って、投稿者さん自身の気持ちや考えに変化はありましたか? 私が偶然にも選んだ時間が誰かの夢になる。そんな時間を経験させてもらって、奇跡とは本当にあるものなんだなと強く思うようになりました。 ーー「こちらまで涙が出てきました」などと感動のコメントがたくさん寄せられています。投稿を見た方たちに伝えたいメッセージはありますか? 私の日常に涙いただけるとは嬉しい限りです。きっとおばあさまも、天国のチロルちゃんも喜んでいると思われます。 人の拡散力は凄いことに少し驚いております。 私のお話しは良いお話だったからこそ良いものの、世の中には嘘や誹謗中傷を投げかけ、それをこれだけの人々に拡散してしまう人もいます。SNSの利用方法や発言についてもよく考えようと改めて思いました。 ニュースなどでみる悪いことだけではなく、こうした良い話が広がるSNSになってほしいと願います。 これは別のお話なのですが、息子が難治性てんかん『ウエスト症候群』と言う病気が判明したとき、助けていただいたのはSNSの皆様でした。この病気は発見が遅ければ遅いほど発達の停止、後退が進む病気だったにも関わらず、どの病院に電話しても連れて行っても「お母さんの思い込みすぎ」「考えすぎ」「これは別に普通」と言われたにも関わらず、同じ病気を持つママさんたち動画を見せると「似てる」「今すぐに病院へ」と病院まで紹介していただいて、息子は発達が遅い程度で済んでおります。 ウエスト症候群にしても感動のお話にしても、今度は私が誰かの役に立てばと、これからもSNSを続けていきたいと思っております。
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(占い:池袋占い館セレーネ、編集:BuzzFeed Japan) 良い環境が整っていくように、協力し合うと良いでしょう。 恋愛は、相手の家族に会うなど緊張する場面があるかも。落ち着いて話すようにしましょう。 ★ワンポイントアドバイス★ 休みの間は、仕事のことなどあまり考えずにリフレッシュすると◎気分が乗ってきたら行動するようにしてみましょう。
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長所を伸ばして、さらに輝く自分をイメージすると◎ 恋愛は、聞き役に回った方が上手くいくかも。そのなかで、共通点を見つけてアピールしましょう。 ★ワンポイントアドバイス★ リラックスできるひと時を大切にしましょう。自分の本当の想いを認めてあげると、心のつかえが取れそうです。